Ayudo a personas y marcas a transformar su salud y su relación con la comida a través de disciplina, claridad y cocina real.
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Método propio: EatLiftLive®
Formación internacional
Cocina, nutrición y bienestar en Europa y Caribe
Experiencia en hoteles y restaurantes
Años de trabajo en cocinas profesionales y proyectos gastronómicos
Transición al bienestar integral
Integrando nutrición, deporte y mentalidad
Creación de EatLiftLive®
Mi método para transformar salud y hábitos con claridad y disciplina
Disciplina
La base de cualquier transformación real
Minimalismo
Menos ruido, más claridad, mas propósito
Ciencia
Decisiones basadas en evidencia
Cocina real
Comida que nutre, no que confunde
Mi enfoque hoy
Trabajo con personas y marcas que buscan claridad, estructura y resultados reales. Mi método combina nutrición, deporte, mentalidad y diseño de hábitos.
Planes deportivos
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Estrategia para marcas de bienestar
Soy Chef Owl
Y mi propósito es simple y contundente: que la cocina respire, que el equipo funcione y que el oficio se sostenga con respeto, método y experiencia real.